気持ちは元気でも身体は正直なモノ。

疲れ気味の身体をほぐすには温泉が一番♪

 

本物の温泉ではないですが、近場に炭酸泉と岩盤浴が出来る所があるので行ってきましたよ☆
炭酸泉は、入ると身体から細かい泡が出てきて見た目も楽しいのと、シュワシュワとした感覚が何とも言えず気持ちが良いのです。
ゆっくり入れるので身体の芯から温まってポカポカ血行促進出来ます。
その他、塩サウナ、打たせ湯等にも浸かりましたよ。すでにポカポカしてきたところで、岩盤浴へ。

滝のような汗をかき、身体の中に溜まった老廃物が出ていくような感覚がとても好きです。
いつまでも居たいような気持ちになりますが、程ほどで退散です。
途中水分補給をしながらの岩盤浴は何とも言えない幸せなひと時なのです♪

 

身体も心も温まってリフレッシュ＆リラックスできました♪

 

今日も暑い一日になりそうですね。
穏やかや良い時間をお過ごしください。